Hard und Soft Limits: Grenzen im BDSM festlegen

Hard und Soft Limits sind die Grenzen, die vor einem BDSM-Spiel abgesprochen werden. Hard Limits sind absolute Tabus, die nie überschritten werden. Soft Limits sind Bereiche, bei denen jemand zögert, die sich unter bestimmten Bedingungen aber vorsichtig ausprobieren lassen.

Hard Limits: absolute Tabus

Ein Hard Limit steht nicht zur Verhandlung, auch nicht mitten im Spiel und auch nicht, wenn die Stimmung gerade danach ist. Typische Beispiele sind bestimmte Praktiken wie Natursekt, sichtbare Spuren, Fotos oder Schmerz an bestimmten Körperstellen. Was für den einen selbstverständlich ist, ist für die andere ein klares Nein.

Soft Limits: vielleicht, aber vorsichtig

Soft Limits sind Dinge, die jemand nicht grundsätzlich ausschließt, bei denen aber Unsicherheit, Angst oder fehlende Erfahrung mitspielen. Sie lassen sich langsam und mit klarer Absprache erkunden. Ein Soft Limit wird nie ohne vorherige Zustimmung überschritten. Ob es beim Vielleicht bleibt, entscheidet allein die Person, um deren Grenze es geht.

So legt ihr Grenzen fest

Vorher reden: in Ruhe und nicht erst im Spiel, am besten bei einem ersten Treffen ohne Session.
Liste nutzen: Eine Ja-Nein-Vielleicht-Liste mit Praktiken hilft, nichts zu vergessen.
Regelmäßig prüfen: Grenzen können sich ändern, in beide Richtungen.

Grenzen und Safeword gehören zusammen: Die Grenzen legen den Rahmen fest, das Safeword beendet das Spiel, wenn es trotzdem zu viel wird. Den Hintergrund dazu liefern SSC und RACK.

Häufige Fragen

Muss ich meine Grenzen begründen?

Nein. Ein Nein reicht. Wer Grenzen wegdiskutieren will, ist kein guter Spielpartner.

Darf die dominante Seite auch Grenzen haben?

Ja. Grenzen gelten für alle Beteiligten, nicht nur für die devote Seite.